“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的健康理念被人们接受，引导广大市民走向全民健身行列．如图所示是某型号健身器的结构简化图，每个滑轮质量为
．小刚质量为
，他竖直向下拉手柄，将
的配重匀速向上拉． 
配重上升了
，不计绳重和摩擦， 
．求：
手柄移动的速度____；
小刚做功的功率______；
若小刚站立时，鞋底与地面的接触面积为
，配重被匀速拉起时，他对地面的压强是多少_____？
答案
【解析】解： 
由图可知，健身器是由两个定滑轮和一个费力的动滑轮组成（绳子的拉力作用在动滑轮的挂钩上），
则手柄下降的距离： 
，
手柄移动的速度： 
；
小刚对配重做功： 
，
动滑轮上升的高度： 
，
小刚对动滑轮做功： 
，
小刚所做的总功： 
，
小刚做功的功率： 
；
手柄对小刚向上的拉力：
，
小刚所受重力： 
，
小刚对地面的压力： 
，
小刚对地面的压强： 
。
答： 手柄移动的速度为
；
小刚做功的功率是
；
若小刚站立时，鞋底与地面的接触面积为
，配重被匀速拉起时，他对地面的压强是
．
